Le crisi di ansia e di panico possono essere molto debilitanti e arrivare a far sentire chi ne è vittima addirittura in pericolo di vita. E’ quindi importante, prima di tutto, che il cliente apprenda attraverso il suo terapeuta quali sono le migliori strategie per gestire le crisi e quali sono i migliori strumenti per prevenirle. Soprattutto all’inizio del percorso terapeutico è molto importante che chi vive attacchi di ansia e panico riceva una costante assistenza da parte del terapeuta anche per via telefonica e attraverso l’uso di strumenti digitali come mail, WhatsApp. In questo modo, al di là degli incontri che possono essere individuali o di gruppo, il cliente non si sentirà mai solo, ma anzi, costantemente supportato da una figura di riferimento che sia al tempo stesso autorevole e fortemente empatica.